白菜泡菜

白菜泡菜属于韩国料理,主要原料是白菜,口味是咸,工艺是腌,制作难度属于中级。白菜含有丰富的粗纤维,能起到润肠、促进排毒的作用。
基础资料
  • 中文名:白菜泡菜
  • 口味:辣
  • 主要食材:大白菜白萝卜水梨姜末
  • 起源地:韩国
  • 是否含防腐剂:否
  • 适宜人群:老少皆宜
  • 简介

    制作方法

    制作方法一

    原料

    调料

    大白菜1颗、白萝蔔1/2条、水梨1/2个、姜末、芹菜段各适量、葱段6支、大蒜(切末)10粒、盐1杯、水(水煮过后放凉较佳)适量、腌咸虾(或咸鱼)2大匙、辣椒粉1/3杯

    制作流程

    (1)将所有材料洗净后彻底沥干,切好备用。

    (2)将盐1/3杯溶于3~4杯的水中,将大白菜浸于盐水中腌软,约12小时后捞起备用。

    (3)再以2/3杯的盐均匀撒于大白菜上,继续腌至完全软化出水。之后将大白菜洗净沥干水份,并切成5×5公分的大方块备用,白萝蔔亦切丝备用。

    (4)将材料(2)与调味料(2)拌匀,再将腌料均匀塞入大白菜叶中,放入容器中,最上面压置重物并加盖盖好,让泡菜自然或冷藏发酵约3~5天即可取出食用,约可保存2週。白菜泡菜

    制作方法二

    食材用料

    莲花白一个

    山椒适量

    生姜适量

    辣椒适量

    八角适量

    茴香适量

    盐适量

    高度白酒适量

    白醋适量

    花椒适量

    1.准备一个莲白;

    2.洗净手撕成片晾干;

    3.做酸水,白开水放凉,加盐,和其它调料;

    4.把菜放入菜坛子;

    5.放入菜后加白酒;

    6.加水入菜坛沿,一般第一次泡48小时即可。

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