红豆蓉
材料:红豆250克 调料:红糖25克将红豆洗净,和清水一同上火煮开,至红豆煮烂、豆皮和豆蓉分离后加入红糖,煮至溶化即可。红豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和维生素外,还有其他豆类少有或没有的三萜皂苷和烟酸等物。
基础资料
中文名:红豆蓉
简介
原材料
材料:
红豆250克
调料:
红糖25克
做法
将红豆洗净,和清水一同上火煮开,至红豆煮烂、豆皮和豆蓉分离后加入红糖,煮至溶化即可。
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