何泓姗

2007年，何泓姗首次出演电影《街上的阿强》，开启了演艺之路。2014年，在网剧《匆匆那年》中出演主角方茴，获得豆瓣电影上超过8万观众的评价，并得到了8.1的高分[4][5]。2018年，在《如懿传》中凭借白蕊姬一角于腾讯视频举办的星光盛典中斩获“年度突破电视剧女演员”[6]，该剧在腾讯视频播出后，在豆瓣上获得了7.5分的评分[7]。2019年，凭借古装爱情励志剧《凤弈》，在第三届金骨朵网络影视盛典上被评为“年度网络潜力演员”[8]。2020年，她在电视剧《流金岁月》中饰演沪漂女孩袁媛展现出了纯熟演技。2021年，在古装剧《锦心似玉》中成功塑造了反派角色乔莲房，收获话题热度[9]。之后，先后出演古装剧《如梦令》和武侠剧《天龙八部》[4][9][10]。2023年8月19日，出演的古装励志情感剧《灼灼风流》正式开播。[11]同年10月13日，何泓姗主演的电视剧《我的助理不简单》官宣定档于10月14日。[12]10月23日，何泓姗主演的爱情古装剧《岁岁青莲》开播。[13][14]

人物关系全部

赵丽颖

搭档

张若昀

搭档

奚梦瑶

搭档

白冰

搭档

白敬亭

搭档

吴雪岚

搭档

杨玏

搭档

李依玲

搭档

吴希泽

搭档

饶敏莉

搭档

张天阳

搭档

罗秋韵

搭档

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人物经历

早期经历

何泓姗出生于重庆，因为受到父母的影响开始接触摄影。在重庆人文科技学院就读期间，她拥有了自己第一台相机，摄影也从此成为了她闲暇时的兴趣爱好。[15]

2006年，何泓姗在全国电视青少年大赛中获得“十佳通俗歌手”荣誉。次年，在选秀节目《我型我秀》中晋级重庆赛区30强。[16]

演艺经历

初登荧幕

2007年-2009年，何泓姗初步进入演艺圈，她首先出演了个人首部剧情电影《街上的阿强》，在片中饰演弯眉毛，正式开启了演艺之路。之后又参演范元导演的电视剧《好大一棵树》，饰演小梅。[4]

2010年，参演王小帅导演的电影《日照重庆》。同年，在周劼[zhōu jié]导演的电影《墨色·青春》中担纲主角。之后，客串了医疗剧《医者仁心》，在剧中饰演一名电视台记者。[4][17]

2011年，由其客串演出的历史献礼剧《辛亥革命》播出，何泓姗饰演六姨太叶蓁。该剧在第29届电视剧飞天奖上获得长篇电视剧特别奖。[4][18]

2012年-2013年，何泓姗相继参与了《残梦》《特殊交易》《盲》等电影与微短片的演出，获得了更高的荧幕曝光率的同时，演技也得到了成长和打磨。[4][19][20]

崭露头角

2014年，在家庭生活剧《团圆饭》中饰演宋一梅[4]。随后，主演了在江苏卫视播出的都市虐心偶像剧《绝爱》，何泓姗在剧中饰演邹月，该剧自播出以来收视率一路攀升，稳居全国前三，何泓姗也因此收获了更多知名度[21][22][23]；8月4日，与杜维瀚等人共同主演的校园剧《匆匆那年》播出，两个月播放量便超过6亿，而就在大结局播出后不久，《匆匆那年》便被评为年度最佳网剧[24]。还获得豆瓣电影上超过8万观众的评价，并得到了8.1的高分[5]。何泓姗在该剧中扮演饰演敏感、楚楚可怜的女主角方茴，她塑造的方茴的角色魅力从内而外，被观众熟知并称赞:她就是从原著走出的方茴。[5][10]

2015年，何泓姗与卢茜等人共同参演年代史诗大剧《姐妹姐妹》，饰演了自幼在海外留学的宋家三妹宋雨浓[4][25]。次年，与王连生等人合作出演电影《喜乐长安》，并献唱电影原声带《喜乐长安》。[26][27]2017年，与米热、郭晓东、白宇等人共同出演电视剧《云巅之上》，饰演一位善良可爱的“万能小助理”沈嫣，更因其在剧中能满足上司的各种要求，扮演者何泓姗也得到网友热议，被戏称为“沈啦A梦”[28][29]；同年，与吴佳尼等人主演的近代传奇动作电视剧《烈火刀影》在山东齐鲁频道全国首播，这是何泓姗首度挑战近代动作电视剧，饰演爱国党员唐汉彩，在拍摄穿越火线的场景时她也坚持亲自上阵。[30]电视剧播出期间口碑逐渐发酵[31]；12月22日，何泓姗参演的超级犯罪题材电影《心理罪之城市之光》上映，她在片中饰演做好事反被讹的大学生齐媛，虽然戏份不多，但何泓姗还是认真准备，提前理解角色，成功塑造了齐媛这一角色。[4][32]

稳步发展

2018年，与赵东泽、白冰等人共同出演都市爱情剧《爱情进化论》[33]。同年，参演的古装宫斗剧《如懿传》播出，《如懿传》自2018年8月20日开播以来，社交平台讨论度居高不下，媒体关注度也持续攀高。截止2018年8月23日晚，播放量近6亿[34]。何泓姗饰演的白蕊姬是一个极具个人特色的人物，手持琵琶，温婉端庄，一眸一笑间充斥着典雅高贵之气，与在《云巅之上》中扮演的沈嫣的气质截然不同[29]。何泓姗也凭借在此剧中表现出的艺术可塑性与基本功底获得腾讯视频星光盛典年度突破电视剧女演员[6][7][35]。

2019年，领衔主演古装剧《凤弈》，在剧中饰演坚定信念独立自信的主角叶凝芝[4]，跳出了以往宫廷剧的局限，展现了一种家国情怀[36]，与男主角的互动也充满CP感[37]。此外，何泓姗还为电视剧原声带献唱《凤翼》和《萤火》[38]。12月1日，出席了海南岛国际电影节[39]。

2020年12月28日，何泓姗搭档董子健、田雨主演的电视剧《流金岁月》首播，何泓姗饰演一个从小城市到上海打拼的女孩，她不怕辛苦也不择手段，一心想在上海扎根。何泓姗纯熟的演技展现出了真实的沪漂生活。[10][40]

2021年年初，在《锦心似玉》中扮演反派乔莲房，由于角色塑造的太生动，网络上衍生出“何泓姗想演好人”的热度话题[9]；同年，与吴希泽搭档主演的古装爱情剧《如梦令》首播[41]；之后在新《天龙八部》中诠释了富有灵气的阿紫，一脸天真却处事狠辣，一出场就获得了好的口碑，被夸赞是从书中走出的阿紫。[4][9]

2022年，何泓姗先后出演了《不要再上当》《依兰爱情故事》[42]《牧野诡事之赤丹珠》《超时空大玩家》[43]《我的助理六十岁》等影视作品[4]。之后，与白敬亭共同出演电视剧《我的助理六十岁》，这是两人继《匆匆那年》之后又一次合作，不少网友对此表示惊喜与期待。 [44]2023年3月3日，何泓姗参演电影《不二兄弟》正式上映[45]。同年8月19日，她与景甜、冯绍峰等人出演的古装励志情感剧《灼灼风流》正式开播。[11]同年10月13日，何泓姗出演的电视剧《我的助理不简单》官宣定档于10月14日。[12]同年10月23日，何泓姗与何润东主演的爱情古装剧《岁岁青莲》在腾讯视频全网独播，何泓姗在剧中饰演角色骆青莲。[13][14]11月19日，何泓姗参演的电影《上海古丽》在新疆、江苏和上海等地拍摄结束后正式杀青。[46]

个人生活

何泓姗从学生时代的开始的摄影爱好延续到了现在。在拍戏之余记录身边的事物。由于对摄影的坚持和热爱，2017年，何泓姗凭借自己的一组摄影作品美国《国家地理》全球摄影大赛中国区名人专区华夏典藏奖，并且成为了唯一一位入选徕卡大师班的中国女艺人。[15][47]

主要作品

参演电视剧

折腰​[48]

饰大乔

暂未上映

墨雨云间​[49]

2024

岁岁青莲

饰骆青莲​[13]

2023-10-23

我的助理不简单​[50]

饰林小小

2023-10-14

25小时恋爱​[51]

饰安然

2023-08-11

灼灼风流

2023

超时空大玩家

饰王小美

2022

别怕，恋爱吧！​[52]

2021-06-14

大浪淘沙

饰徐全直

2021

如梦令

饰百里星轩​[40]

2021

锦心似玉

饰乔莲房

2021

君九龄

饰楚九龄​[27]

2021

天龙八部

饰阿紫

2021

流金岁月

饰袁媛

2020

凤弈

饰叶凝芝

2019

如懿传

饰白蕊姬

2018

爱情进化论

饰邢清清

2018

烈火刀影

饰唐汉彩​[31]

2017

心理罪之城市之光

饰齐媛

2017

云巅之上

饰沈嫣

2017

姐妹姐妹

饰宋雨浓​[53]

2016

婚姻时差

饰英子​[54]

2015

匆匆那年

饰方茴

2014

团圆饭

饰宋一梅​[55]

2014

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参演电视剧资料来源[4]

参演电影

依兰爱情故事

饰依兰

2022

牧野诡事之赤丹珠

饰陈子龙

2022

不二兄弟

2022

来电狂响

饰王丽彤

2018

喜乐长安

饰喜乐/米豆

2016

残梦

饰少年孟小路

2012

爱封了

饰保镖

2011

日照重庆

饰姗姗​[57]

2010

墨色·青春

饰丁香

2010

街上的阿强

饰弯眉毛

2007

上海古丽​[46]

饰沈浅浅

暂未上映

参演电影资料来源[4]

音乐单曲

相见欢

2021

【四季篇】何泓姗读深秋在我身上你或许会看见秋天

2020

凤翼

2019

萤火

2019

喜乐长安

2016

上帝看得见

2013

参考资料来源[38][58][59][60][61][62]

参加综艺

诗意中国​[63]

深圳卫视

2021-12-11

hello你好偶像​[64]

芒果TV

2021-09-15

奔跑吧兄弟第五季​[65]

浙江卫视

2021-05-14

妈妈，你真好看​[66]

湖南卫视

2021-04-24

第三届超新星运动会​[67]

腾讯视频

2020-07-16

穿越时间的味道​[68]

江苏卫视

2020-01-14

极速环游记​[69]

深圳卫视

2019-01-19

口红王子第一季​[70]

腾讯视频

2018-11-06

恕我直言​[71]

腾讯视频

2018-10-25

我就是演员​[72]

浙江卫视

2018-09-29

荣誉奖项

影视荣誉

骨朵传媒、新浪微博 · 年度网络潜力演员获奖

2019 / 何泓姗

腾讯视频 · 年度突破电视剧女演员获奖

2018 / 如懿传

参考资料来源[8][6]

个人荣誉

《国家地理》杂志 · 华夏典藏奖获奖

2017年

参考资料来源[2]

商业代言

2020年，影视明星何泓姗正式签约成为莲姿娜半永久品牌代言人。[73]

2022年10月29日，澳大利亚专业肠道健康品牌NU-LAX官宣明星何泓姗成为新任“乐康星推官”。[74]

社会活动

2017年8月2日，何泓姗受邀出席了上海国际绿色电影周，并为优秀环境纪录片获得者颁奖。[75]

2018年10月19日，何泓姗参加由飞外网主办、中华少年儿童慈善救助基金会协办的2018飞外网“美丽童行”公益盛典。[76]

2019年11月25日，出席由凤凰网主办的“美丽童行”公益盛典，为改善处在困难中的儿童的生活条件而贡献力量，并被颁发凤凰网美丽童行爱心大使证书。[77]

人物评价

何泓姗出道以来出演了多部影视作品，但她饰演的角色没有固化在同一个类型。从《匆匆那年》中温柔坚强的方茴，到《绝爱》里为爱痴狂的邹月；从《喜乐长安》里古灵精怪的喜乐，到《云巅之上》中善良可爱的沈嫣，她都凭借其真实自然的演技将每一个角色立体地呈现给观众，塑造出有温度有情怀的角色感染观众，诠释的不同类型的角色都给观众留下了深刻印象。在电影《心理罪之城市之光》中，何泓姗的形象和演技都有很大突破，细腻的情感表达和丰富的内心状态非常到位。（新浪娱乐评）[32]

参考资料

展开

[1]何泓姗 Hongshan HeEB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[2]影像盛宴!2017美国《国家地理》全球摄影大赛中国区佳作惊艳曝光EB/OL.nphoto. 2023-01-18[2023-05-09].

[3]何泓姗个人信息简介EB/OL.Mtime时光网. 2023-01-18[2023-05-09].

[4]何泓姗 Hongshan He的全部作品(59)EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[5]匆匆那年 (2014)EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[6]何泓姗惊艳亮相气场满分 获“年度突破电视剧女演员”EB/OL.新浪看点. 2023-01-18[2023-05-09].

[7]如懿传 (2018)EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[8]罗晋戚薇获封年度品质男女演员 宋祖儿谈大学生活EB/OL.网易. 2023-01-29[2023-05-09].

[9]独家专访 | 何泓姗:希望女性完全拥有选择自己人生的权利(文末福利)EB/OL.新浪看点. 2023-01-18[2023-05-09].

[10]何泓姗《流金岁月》热议不断 完美诠释沪漂上位记EB/OL.网易. 2023-01-18[2023-05-09].

[11]景甜冯绍峰首度携手！《灼灼风流》今晚开播，共赴甜蜜之约.今日头条. [2023-08-21].

[12]Sina Visitor System.新浪微博. [2023-10-13].

[13]岁岁青莲 (2023).豆瓣电影. [2023-10-24].

[14]【未晞池畔】#岁岁青莲# 只身入府，状况百出逗耍忙； 各就各位，好戏不停齐登场.新浪微博. [2023-10-24].

[15]何泓姗:是灵气女演员，也是LOFTER摄影大神EB/OL.人民网. 2023-01-18[2023-05-09].

[16]何泓姗个人资料EB/OL.陪你看剧情网. 2023-01-18[2023-05-09].

[17]医者仁心 (2010).豆瓣电影. [2023-05-09].

[18]《辛亥革命》获飞天奖长篇电视剧特别奖EB/OL.新浪网. 2023-01-18[2023-05-09].

[19]特殊交易 (2013)EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[20]盲EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[21]绝爱 (2014)EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[22]《绝爱》首播开篇点题张歆艺演绎“喜悲一瞬间”EB/OL.中国日报中文网. 2023-01-18[2023-05-09].

[23]ForbiddenEB/OL.人民网. 2023-01-19[2023-05-09].

[24]大数据看《匆匆那年》如何成为年度最佳网剧EB/OL.搜狐娱乐. 2023-01-18[2023-05-09].

[25]《姐妹姐妹》热拍 卢茜何泓姗演绎乱世姐妹情EB/OL.搜狐娱乐. 2023-01-18[2023-05-09].

[26]喜乐长安 (2016)EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[27]“君九龄”今日开播 倾一世征途守天下大义EB/OL.光明网娱乐. 2023-01-18[2023-05-09].

[28]云巅之上 (2017)EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[29]何泓姗《云巅之上》花式开挂 网友戏称“沈啦A梦”EB/OL.中国新闻网. 2023-01-18[2023-05-09].

[30]《烈火刀影》今晚燃情开播 何泓姗首演爱国党员EB/OL.网易. 2023-01-18[2023-05-09].

[31]电视剧《烈火刀影》热播 热血少年持刀归来EB/OL.网易. 2023-02-18[2023-05-09].

[32]《心理罪之城市之光》何泓姗暖心诠释惊喜来袭EB/OL.新浪娱乐. 2023-01-18[2023-05-09].

[33]爱情进化论 (2018)EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[34]《如懿传》华丽开场格局磅礴 高潮迭起收视口碑双赢EB/OL.凤凰网. 2023-01-18[2023-05-09].

[35]何泓姗《如懿传》曝海报 婉约清丽尽显古典雅韵EB/OL.网易. 2023-01-18[2023-05-09].

[36]《凤弈》高甜预警 何泓姗徐正溪现场“ 充电”EB/OL.中国日报网. 2023-01-18[2023-05-09].

[37]《凤弈》女追男撒糖之后有虐心反转EB/OL.新华网手机版. 2023-01-18[2023-05-09].

[38]何泓姗EB/OL.酷狗音乐. 2023-01-18[2023-05-09].

[39]众星云集第二届海南岛国际电影节开幕红毯EB/OL.中国新闻网. 2023-01-18[2023-05-09].

[40]流金岁月 (2020)EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[41]如梦令 (2021)EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[42]依兰爱情故事 (2022)EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[43]牧野诡事之赤丹珠 (2022)EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[44]Sina Visitor SystemEB/OL.新浪微博. 2023-01-18[2023-05-09].

[45]电影不二兄弟官微.新浪微博. [2023-06-16].

[46]电影《上海古丽》完成拍摄 导演：新疆美食挑动观众味蕾.今日头条. [2023-11-20].

[47]摄影大师or电竞少女，演员何泓姗的多元面EB/OL.中国娱乐网. 2023-01-18[2023-05-09].

[48]折腰 的全部演职员.豆瓣电影. [2023-11-06].

[49]墨雨云间 的全部演职员.豆瓣电影. [2023-11-06].

[50]我的助理不简单 (2023).豆瓣电影. [2023-10-13].

[51]25小时恋爱 (2023).豆瓣电影. [2023-11-06].

[52]别怕，恋爱吧 别怕，恋爱吧! (2021).豆瓣电影. [2023-11-06].

[53]姐妹姐妹演员表EB/OL.电视指南网. 2023-01-18[2023-05-09].

[54]婚姻时差 (2015)EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[55]团圆饭 (2014)EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[56]明星个人首页EB/OL.新浪娱乐. 2023-01-18[2023-05-09].

[57]何泓姗个人资料EB/OL.中国娱乐网. 2023-01-18[2023-05-09].

[58]上帝看得见.EB/OL.酷狗音乐. 2023-01-18[2023-05-09].

[59]< 喜乐长安 电影原声带> - 歌曲列表EB/OL.酷狗音乐. 2023-01-18[2023-05-09].

[60]< 凤弈 电视剧原声带> - 歌曲列表EB/OL.酷狗音乐. 2023-01-18[2023-05-09].

[61]何泓姗、吴希泽、双笙 (陈元汐)EB/OL.酷狗音乐. 2023-01-18[2023-05-09].

[62]< 遇见诗·群星版> - 歌曲列表EB/OL.酷狗音乐. 2023-01-18[2023-05-09].

[63]国乐大师方锦龙弹琵琶，张晓龙跳惊鸿舞，我天!这节目仙气~EB/OL.搜狐娱乐. 2023-01-18[2023-05-09].

[64]【hello你好偶像】03期：何泓姗亲自为粉丝拍大片！兼职一日高定服装店员惨遭滑铁卢？-生活-高清视频在线观看-芒果TVEB/OL.芒果TV. 2023-01-18[2023-05-09].

[65]奔跑吧第五季分集看点介绍EB/OL.搜视网. 2023-01-18[2023-05-09].

[66]《妈妈，你真好看》第2期:刘芸妈妈自曝年龄震惊众人EB/OL.腾讯视频. 2023-01-18[2023-05-09].

[67]第三届超新星运动会 (2020)EB/OL.豆瓣电影. 2023-01-18[2023-05-09].

[68]《穿越时间的味道》第8期:何泓姗吃醋大厨偏心指导EB/OL.腾讯视频. 2023-01-18[2023-05-09].

[69]《如懿传》之后，何泓姗《极速环游记》闺蜜出游，再爆摄影大片EB/OL.新浪看点. 2023-01-18[2023-05-09].

[70]《口红王子》第10期:收官喜提美少女特辑EB/OL.腾讯视频. 2023-01-18[2023-05-09].

[71]《恕我直言》江疏影教学打耳光 何泓姗相亲圈外人EB/OL.新浪看点. 2023-01-18[2023-05-09].

[72]《我就是演员》第4期:炩妃白蕊姬舞台争宠EB/OL.腾讯视频. 2023-01-18[2023-05-09].

[73]福建工程学院亲苍霞人才网EB/OL.福建工程学院亲苍霞人才网. 2023-01-18[2023-05-09].

[74]何泓姗官宣成为“乐康星推官”，NU-LAX“双星合璧”守护肠道健康EB/OL.中华网. 2023-01-18[2023-05-09].

[75]组图:氧气少女何泓姗助阵电影周 呼吁健康绿色生活_高清图集_新浪网EB/OL.新浪图片. 2023-01-18[2023-05-09].

[76]何泓姗:孩子最需要的是成长过程中的陪伴和关爱EB/OL.凤凰网. 2023-01-18[2023-05-09].

[77]梦想公益基金晚会(2018梦想公益盛典)EB/OL.南坝网. 2023-01-18[2023-05-09].

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