中学生一日常规要求
一、上学
1.严格遵守作息时间,准时到校.不迟到、不早退、不旷课,上课铃响后再进教室视为迟到,迟到15分钟视为旷课.
2.上学前要整理好书包,带齐当天的课本、作业和学习用品.到校后,有事或因病需请假,持假条由班班主任批准后方可离校.
3.来往路上要注意交通安全,靠右行,不追逐打闹踢足球玩耍,不骑车带人,校园内不准骑自行车.
4.进校时,应主动向教师问好.
5.严禁将校外人员带入学校,不得在校内和校门前会客或等候他人.
6.严禁将手机、随身听、游戏玩具、小动物与学习无关的书、报、卡通画等带进学校.
二、升旗
7.积极参加每周一的升旗仪式、集合、站队做到快、静、齐、不得无故缺席.
8.按学校统一规定着装,升国旗、奏国歌时要肃立,行注目礼,认真聆听教育.
9.平时遇升降旗,应自觉面向国旗肃立,不得随便走动.
三、早操
10.全体学生都要参加课间操,因病因事不能出操者,须向班主任请假,患有心脏等疾病不能出操者,要及时向班主任说明情况,集合前3分钟在校园规定地点站队,要做到快、静、齐.
11.做好广播操,要听从指挥,动作准确有力,符合节奏.
四、上课
12.上课前3分钟（预备铃响后）,学生要迅速进入教室（体育课应站好队伍）就座,准备好学习用品（书本均放课桌左上角）,保持平和的心情,静候上课.
13.在教室衣着要整洁,冬天不准用围巾包头或将护耳拉下,上体育课时严禁穿皮鞋、风衣、高跟鞋等.
14.上课后老师走进教室时,全体学生立正,教师还礼后,方可就座.
15.迟到学生要喊报告,待老师许可后才能进入教室.
16.上课应坐姿端正,专心听讲,积极思考,认真做好笔记.有问题时应举手,经老师允许候方可发问,回答问题应先起立.
17.上课要认真回答问题,主动参与练习及其他活动,提问或回答时,先要举手,经老师同意后才能发言,发言时要用普通话,态度大方和蔼,声音宏亮,吐字清晰.
18.上课时不准吃东西,不能互换座位,不顶撞教师,不随便左顾右盼.
19.阅读、书写时要保持正确的姿势,做到眼睛距课本一尺,胸部距课桌一拳,握笔距笔尖一寸.
20.学无定法,但要得法,要紧抓环节,一是先预习后听讲；二是先回忆后看书；三是先复习后作业；四是有问题先思考后询问.紧扣两个重点:一是听好课,二是做好练习.
21.下课钟响后,教师宣布下课,班长喊起立,待教师还礼离开教室后,再有秩序的走出教室.
五、课间
22.课间不许出校,遇特殊情况须经班主任同意并给予放行条,送到值班室执勤校警,经允许后,方可离校.
23.教学楼内应轻声慢步,不得追跑打逗,大声喧哗.不吹口哨,不讲脏话,不在楼内拍球,打扑克等活动.
24.在楼道内（含上下楼梯）一律靠右行走,注意礼让,不得拥挤,不在门口站立,不窜班.
25.遵守午休制度、午休时间,教学楼内保持安静,确保师生休息.
26.未经老师允许,不随便进办公室.
六、自习
27.按时到校,主动参与晨读.
28.早自习完成语文、英语、政治等记忆任务,重点复习数学、物理、化学等学科,晚自习独立完成作业,不抄袭别人作业,做到教师在与不在一个样.
29.自习课坚持无声自习,不随便说话、下座,不做与学习无关的事情,自觉保持教室安静.
七、放学
30.住家学生放学后,一律按时回家,不得在学校逗留.
31.中午放学要按照初一跟钟声,初二推迟2-3分钟,初三推迟3-5分钟有序下课放学,学生不得在大门处拥挤,争抢,不得在校门外逗留.
32.骑车同学要遵守交通规则,不要并排骑,不要骑车过程中听音乐或接手机等.
八、集会
33.班会时要准时进班,不做作业,不做其他与班会无关的事情及活动.
34.集会时要按时到场,做到保持安静,认真听讲,必要时要求做记录.
35.参加校级大型活动时,听从统一指挥,不得随意走动和说笑,不做与会议无关的事情.
36.组织观看电影或观看演出时,不迟到、不早退、按指定位置就座,不准说笑打逗和窜位,尊重演职人员,适时鼓掌,不准起哄和带零食.
37.开会时要认真听讲、不喧哗、不吵闹,集会结束时,要按要求依次退出会场.
38.积极主动参加学校组织的各种实践活动.
九、就寝
39.住校学生晚自习下后,迅速做好洗手、洗脚等睡觉前的准备工作,不得在校内外游逛,更不能外出上街.
40.熄灯铃响后,迅速入睡,不得在宿舍高声谈论,影响他人休息.
41.住校学生要应注意宿舍安全、卫生工作,做到防盗、防火、防触电、防食物中毒,防一切不安全事故的发生.
十、请假
42.因事请假不能到校,应事先由家长来电话或到校与班主任请假.
43.因病不能到校上课,两天以上须凭医院休假证明请假.
44.迟到、旷课、病假累计超过规定,按学校学籍管理办法处理.
十一、两操
45.课间广播操做到集合快、静、齐,做操要求动作准确整齐,符合拍节要求,动作幅度大.
46.眼保健操要求穴位准确,力度适中,符合音乐拍节要求.
十二、卫生
47.各班值日同学应每天按规定时间和要求完成环境、楼道、教室的清扫工作,做到卫生区内无死角、墙壁、地面、门、窗干净、无灰尘、无刻痕；黑板、讲台有专人负责；桌椅物品摆放有序.
48.养成良好的卫生习惯,保持校园、楼道、教室的清洁卫生.不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑,严禁从窗户扔杂物.
49.每周的全校卫生大扫除,应按学校规定的区域及标准,彻底做好教室卫生区及责任区的卫生,并接受学校的检查.
十三、仪表
50.自尊自爱,注重仪表.要求服装、发型要符合中学生的特点,学生不佩戴任何饰物,不留长指甲,不染指甲,男生不留长发,不焗染发等不符合学校要求的发型.女生不化妆、不烫发.头发长短适中、整齐、利落.
51.穿校服,着装应端庄大方,符合学生身份.女生长发应扎起,不准披发.不准穿休闲短裤或运动短裤（体育课除外）,不准穿拖鞋.
十四、交往
52.同学间团结互助,互相尊重,正常交往,使用礼貌用语.同学之间发生矛盾,各自多做自我批评,不说脏话、粗话.矛盾纠纷要依靠老师和学校,通过正确途径解决,严禁打架或纠集指使他人打架斗殴,违者从重处罚.
53.提倡简朴,同学间不搞生日聚会等吃喝、游玩、送贺卡等活动.不结交有劣迹行为的学生,杜绝与社会闲散人员交往,同学有困难,要主动帮助.
十五、公物
54.各班应按学校要求,自行制定财产保管制度和节电、节水公约,将教室和环境公物保管落实到人.
55.爱护公物及学校一切设施,凡损坏公物者,要主动报告、赔偿.对故意损坏公物者,除赔偿外,学校根据情节给予相应处分.
56.不准在课桌上及墙壁上涂写、刻画,不准用脚踢门,开关门窗要轻推关.
57.节约用水,节约用电,不得随意开关电门,放学时必须关灯.
十六、安全
58.上学放学时要遵守交通规则,注意交通安全,不骑快车,不骑车带人,不闯红灯,骑车不打逗,不多人并行.
59.上体育课应按老师规定着运动装,运动鞋,做活动时要按老师讲述的要求去完成,要遵守纪律,保障安全.
60.不随意触摸电器设备和消防器材.
61.不攀爬树木和建筑物.
62.不将危害他人安全的器械、火种带到学校、违者处罚.
63.按老师要求上好实验课,注意安全,不动、不拿危险药品.
64.在校园内禁止在非运动场地开展体育活动.
65.不到学生不适合场所,如三厅一社、网吧等有损学生身心健康的场所.
中学生一日常规细则
为了让中学生养成良好的学习习惯和行为习惯，提高学习效率和规范学习行为，以下是中学生一日常规细则。
一、学习规律：
1.以正确的态度来学习，每日完成课本阅读和作业，有效掌握知识。
中学生应该以积极的态度对待学习，认真阅读课本，仔细完成作业。可以通过记录笔记或制定学习计划来提高学习效率，确保每日完成学习任务，并且能够有效掌握所学知识。
2.及时复习，平时积累，做到学以致用，熟能生巧。
中学生应该及时复习所学知识，适当地进行积累，养成良好的学习习惯。平时可以通过做题、背诵、讲解等方式进行复习。熟练掌握所学知识，能够在考试中取得好成绩。
3.科学安排学习时间，均衡学习，不偏科，不拖延。
中学生应该合理安排学习时间，均衡学习各个科目，不偏科。在学习过程中，不要拖延时间，及时完成学习任务，避免学习压力过大，影响学习效果。
4.提高阅读速度，提升答题技巧，培养独立学习能力。
中学生应该提高阅读速度，提升答题技巧，培养独立学习能力。可以通过阅读课外书籍、参加模拟考试、多做题等方式来提高阅读速度和答题技巧。独立学习能力是中学生必须具备的能力，可以通过自主学习、自我评估等方式来培养。
5.坚持自习，每日学习整理当天所学，多做思考题。
中学生应该坚持自习，每日学习整理当天所学，多做思考题。自习是中学生巩固所学知识的重要方式，可以通过自主学习、讨论交流等方式来提高学习效果。每日学习整理当天所学，可以及时总结知识点，避免遗忘。多做思考题，可以提高思维能力和创新能力。
二、行为规范：
1.遵守学校的纪律，做到准时上课、不早退、不抄作业。
中学生应该遵守学校的纪律，按时上课，不早退，不抄作业。这是对自己和他人负责的表现，也是对教师和学校的尊重。
2.勤洗手、保持教室卫生。
中学生应该勤洗手，保持教室卫生。这是保护自己和他人健康的重要方式，也是培养良好卫生习惯的必要措施。
3.严禁将校外物品带入学校，不准在校内会客或等候他人。
中学生应该严禁将校外物品带入学校，不准在校内会客或等候他人。这是维护校园安全和秩序的必要措施，也是对自己和他人的保护。
4.遵守交通安全规则，不乱跑乱闯，不拥挤电梯。
中学生应该遵守交通安全规则，不乱跑乱闯，不拥挤电梯。这是维护自己和他人安全的重要方式，也是培养良好的交通习惯的必要措施。
5.保护公物，不乱涂写、损坏校园公物。
中学生应该保护公物，不乱涂写、损坏校园公物。这是维护校园环境和公共财产的必要措施，也是培养爱护公物的良好习惯。
6.尊敬师长，尊重他人，尊重知识，维护良好的校园文化。
中学生应该尊敬师长，尊重他人，尊重知识，维护良好的校园文化。这是培养良好品德和文化素养的重要措施，也是维护校园和谐和秩序的必要方式。
以上就是中学生一日常规细则，希望中学生能够遵守这些规则，养成良好的学习习惯和行为习惯，提高学习效率和规范学习行为。