蜜糖荔枝水
蜜糖荔枝水是由蜜糖、荔枝做成的广式糖水，也称蜜糖荔枝糖水，具有补血养颜，生津益气，补心安神的功效。常饮有益于治疗面色苍白，泄泻呕逆，食欲不振。
基础资料
简介
原料
鲜荔枝20粒，红枣10粒，蜜糖15克。
制作方法
1、鲜荔枝去果皮，用刀在顶部直剖，取出果核。
2、红枣洗净，去核待用。
3、把鲜荔枝、红枣、蜜糖放入炖盅内，加适量清水。
4、上笼蒸1小时便可食用。
营养功效
荔枝：具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
蜜糖：有降血压、护肝、缓解疼痛等作用蜜糖不仅是美味的营养品，而且也是治疗多种疾病，强健身体和延年益寿的药品。
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